Молитвы при алкоголизме

Молитвы при алкоголизме

Молитвы при алкоголизме

Молитвы от пьянства

Пьяница в семье – это огромное горе, и даже не столько для самого пьющего, который в пьяном угаре уже мало понимает, что происходит вокруг, сколько для членов его семьи. Им больно смотреть, как близкие люди теряют человеческий облик, все глубже погружаются в пучину «пьяного зазеркалья». В таких случаях читают сильные молитвы от пьянства.

  1. К кому из святых можно обратиться за помощью?
  2. Молитва Иоанну Кронштадтскому
  3. Молитва Матроне Московской
  4. Молитва Николаю Чудотворцу
  5. Молитва преподобному Моисею Мурину
  6. Молитва Господу об избавлении от пьянства
  7. Молитва святому мученику Вонифатию
  8. Молитва перед иконой Божией Матери «Неупиваемая Чаша»
  9. Как правильно читать молитвы?

К кому из святых можно обратиться за помощью?

К великому сожалению, алкоголики редко признают свое состояние и дают согласие на лечение. Если уговорить лечиться не удается, можно обратиться к Высшим силам с молитвой от алкоголизма. Это может делать сам страдающий алкоголизмом, но такое происходит крайне редко. Обычно слова мольбы о помощи посылает жена (муж) или близкие родственники пьяницы.

Помочь в сложной ситуации могут многие святые, среди которых Иоанн Кронштадтский, Матрона Московская, преподобный Моисей Мурин. Также многие молящиеся обращают слова молитвы избавления от алкоголизма Николаю Чудотворцу и Господу нашему.

Молитва Иоанну Кронштадтскому

Слова мольбы к этому святому не случайны. В земной жизни он, исполняя свой долг священника, нередко встречался с людьми падшими, бродягами, попрошайками и пьяницами. И именно ему многие из них были обязаны возможностью возвратиться к нормальной жизни, отказаться от пагубных привычек. Тот, кому требуется помощь, обязательно обретет ее, обратившись с молитвой об исцелении от пьянства к Иоанну Кронштадскому.

Го́споди, при́зри ми́лостиво на раба́ Твоего́ (имя), прельще́нного ле́стью чре́ва и плотско́го весе́лья. Да́руй ему́ позна́ть сла́дость воздержа́ния в посте́ и проистека́ющих от него́ плодо́в Ду́ха. Ами́нь.

Молитва Матроне Московской

К Матушке Матроне верующие обращаются во многих сложных жизненных ситуациях. Она в своей земной жизни помогала улаживать семейные проблемы, конфликты. Нередко к ней приходили с просьбами о помощи в избавлении мужа от тяжелейшего порока – пьянства, которое приносит горе всей семье. И теперь к ней возносят молитву от алкоголизма за тех, кому желают здоровья и добра, будучи уверенными в ее покровительстве и поддержке.

О блаженная, мати Матроно, услыши и приими ныне нас, грешных, молящихся тебе, навыкшая во всем житии твоем приимати и выслушивати всех страждущих и скорбящих, с верою и надеждою к твоему заступлению и помощи прибегающих, скорое поможение и чудесное исцеление всем подавающи; да не оскудеет и ныне милосердие твое к нам, недостойным, мятущимся в многосуетнем мире сем и нигдеже обретающим утешения и сострадания в скорбех душевных и помощи в болезнех телесных: исцели болезни наша, избави от искушений и мучительства диавола, страстно воюющаго, помози донести житейский свой Крест, снести вся тяготы жития и не потеряти в нем образ Божий, веру православную до конца дней наших сохранити, упование и надежду на Бога крепкую имети и нелицемерную любовь к ближним; помози нам по отшествии из жития сего достигнути Царствия Небеснаго со всеми угодившими Богу, прославляюще милосердие и благость Отца Небеснаго, в Троице славимаго, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

Молитва Николаю Чудотворцу

Имя Николая Чудотворца почитается большинством верующих, которые в земной жизни шли к нему со своими проблемами. Но и после ее окончания, во многих жизненных ситуациях, разрешить которые люди не в состоянии, они обращаются к защите, помощи и поддержке святого. С помощью молитвы святому Николаю против пьянства и алкоголизма можно помочь мужу или сыну избавиться от пагубной привычки.

О всесвятый Николае, угодниче преизрядный Господень, теплый наш заступниче, и везде в скорбех скорый помощниче, помози мне, грешному и унылому, в настощем житии, умоли Господа Бога, даровати ми оставление всех моих грехов, елико согреших от юности моея, во всем житии моем, делом, словом, помышлением и всеми моими чувствы; и во исходе души моея помози ми окаянному, умоли Господа Бога всея твари Содетеля, избавити мя воздушных мытарств и вечнаго мучения, да всегда прославляю Отца, и Сына, и Святаго Духа, и твое милостивное предстательство, ныне и присно, и во веки веков. Аминь

Молитва преподобному Моисею Мурину

Если пьянство перешло в стадию алкоголизма, сопровождаемого запоями, родным и близким все равно нельзя опускать руки, нужно бороться за спасение человека. Когда кажется, что все способы борьбы исчерпаны, можно обратиться с сердечной молитвой от запоя к Моисею Мурину.

О, преподо́бный, ты от тя́жких грехо́в дости́г пречу́дных доброде́телей, помоги́ моля́щимся тебе́ раба́м Бо́жиим (имена), влеко́мым в поги́бель оттого́, что предаю́тся безме́рному, вре́дному для души́ и те́ла употребле́нию вина́. Склони́ на них свой ми́лостивый взор, не отклони́ и не пре́зри их, но внемли́ им, прибега́ющим к тебе́. Моли́, свято́й Моисе́й, Влады́ку Христа́, что́бы не отве́рг их Он, Милосе́рдный, и да не возра́дуется диа́вол их поги́бели, но да пощади́т Госпо́дь э́тих безси́льных и несча́стных, кото́рыми овладе́ла па́губная страсть пия́нства, ведь мы все Бо́жии созда́ния и иску́плены Пречи́стою Кро́вию Сы́на Его́. Услы́шь же, преподо́бный Моисе́й, их моли́тву, отгони́ от них диа́вола, да́руй им си́лу победи́ть страсть, помоги́ им, простри́ твою́ ру́ку, вы́веди их на путь добра́, освободи́ их от ра́бства страсте́й и изба́вь их от винопи́тия, что́бы они́, обновле́нные, в трезве́нии и све́тлом уме́ возлюби́ли воздержа́ние и благоче́стие, и ве́чно прославля́ли Всеблаго́го Бо́га, всегда́ спаса́ющего Свои́ созда́ния. Ами́нь.

Молитва Господу об избавлении от пьянства

Нет такой печали, об избавлении от которой не обращались бы к Господу нашему. Пьянство – один из грехов, впадая в который человек нередко даже не осознает его опасность. И только уходя в запои и погружаясь в мир дьявольских видений, уводящих от реальной жизни, можно понять весь ужас происходящего. Если пьющий еще не опустился на самое дно и осознал весь ужас своего положения, он может сам обратиться за помощью, обращая слова молитвы к Иисусу Христу.

Иисусе Сладчайший! Пьянство одолело меня! Душа моя изныла, исстрадалась вся от несчастной слабости моей! Не слажу я с собой — вот неутешная скорбь и беда моя. Боязнь и страх нападают на меня — не умереть бы от пьянства без покаяния! Страшусь, что враг — дьявол — вконец погубит меня и доведёт до ада. Знаю, что своими силами мне не справиться с собою. «Я же беден и нищ, но Господь печётся обо мне. Ты помощь моя и избавитель мой, Боже мой! Не замедли» (Пс.39:18). Господи, Иисусе Христе! Ты Сам сказал: «Без Меня не можете делать ничего» (Ин.15:5), но «просите, и дано будет вам, ищите, и найдёте, стучите, и отворят вам» (Мф.7:7).

Ты, Господи Иисусе Христе, расслабленных исцелял, прокажённых очищал, блудницу помиловал, разбойнику сказал: «Ныне же будешь со Мною в раю» (Лк.23:43). Коснись же, Милосердный, и моего расслабленного и блудного сердца Своею всесильною благодатью, влей в него силу и бодрость духа на борьбу со страстью пьянства, прогони дьявола-искусителя и пошли мне Ангела Твоего Хранителя, и «имиже веси судьбами» спаси меня, грешного и унылого, Господи! Ты Сам сказал: «Не хочу смерти грешника, но чтобы грешник обратился от пути своего и жив был» (Иез.33:11) и поэтому «пришёл в мир спасти грешников» (1Тим.1:15). Ты Сам Своими Божественными устами изрёк: «Приходящего ко Мне не изгоню вон» (Ин.6:37). И вот я пришёл к Тебе, надежда моя и прибежище! Плачу у Пречистых ног Твоих, Распятый за меня. «Не скрой от меня лица Твоего, не отвергни меня и не оставь меня, Боже, Спаситель мой!» (Пс.26:9), даруй мне силу и крепость воли, да изгоню вон гнездящуюся во мне страсть и да поживу в трезвении, благочестии и твёрдой вере в Тебя, Единого Истинного Бога Отца, Сына и Святого Духа. Аминь.

Молитва святому мученику Вонифатию

Чтобы избавиться от алкоголизма, читают действенные молитвы святому мученику Вонифатию. По отзывам верующих он многим помог избавиться от данного недуга.

О, многострада́льный и всехва́льный му́чениче Вонифа́тие! Ко твоему́ заступле́нию ны́не прибега́ем. Моле́ний на́ших не отве́ржи, но ми́лостиво услы́ши нас. Исцели́ бра́тию и се́стры на́ша (имена), тя́жким неду́гом пия́нства одержи́мыя, и того́ ра́ди от ма́тере своея́ Це́ркви Христо́вой и ве́чнаго спасе́ния отпа́дающия. О, святы́й му́чениче Христо́в, косни́ся серде́ц их да́нною ти от Бо́га благода́тию, ско́ро возста́ви от паде́ний грехо́вных и ко спаси́тельному воздержа́нию приведи́ их. Умоли́ Го́спода Бо́га, Его́же ра́ди и страда́л еси́, да прости́в нам согреше́ния на́ша, не отврати́т ми́лости Своея́ от люде́й Свои́х, но да укрепи́т нас в тре́звости и целому́дрии, да помо́жет Свое́ю десни́цею трезвя́щимся спаси́тельный обе́т свой до конца́ сохрани́ти, да во дни и в нощи́ о Нем бо́дрствующе и до́брый отве́т о Нем возда́ти на Стра́шнем суди́ще. Приими́, уго́дниче Бо́жий, моли́твы матере́й, о ча́дех свои́х сле́зы пролива́ющих; жен честны́х, о муже́х рыда́ющих; чад си́рых и убо́гих, пия́ницами оста́вленных; всех нас, к ико́не твое́й припа́дающих, да прии́дет сей вопль моли́твами твои́ми ко Престо́лу Всевы́шняго. Покры́й и соблюди́ нас от лука́ваго ловле́ния и всех ко́зней вра́жиих. В стра́шный час исхо́да на́шего помоги́ прейти́ непреткнове́нно возду́шныя мыта́рства, моли́твами твои́ми изба́ви нас ве́чнаго осужде́ния, и да покры́ет нас ми́лость Бо́жия, в несконча́емые ве́ки веко́в. Ами́нь.

Молитва перед иконой Божией Матери «Неупиваемая Чаша»

Если молиться искренне и от всего сердца перед иконой Божьей Матери «Неупиваемая Чаша», то помощь обязательно будет, и человек избавиться от алкогольной зависимости. Важно, чтобы и у самого верующего было сильное желание встать на путь исцеления.

О, премилосе́рдная Влады́чице! К Твоему́ заступле́нию ны́не прибега́ем, моле́ний на́ших не пре́зри, но ми́лостиво услы́ши нас – жен, дете́й, мате́рей и тя́жким неду́гом пиа́нства одержи́мых и того́ ра́ди от ма́тери своея́ – Це́ркви Христо́вой и спасе́ния отпа́дающих, бра́тьев и сесте́р и сро́дник на́ших исцели́. О, ми́лостивая Ма́ти Бо́жия, косни́сь серде́ц их и ско́ро возста́ви от паде́ний грехо́вных, ко спаси́тельному воздержа́нию приведи́ их. Умоли́ Сы́на Своего́, Христа́ Бо́га на́шего, да прости́т нам согреше́ния на́ша и не отврати́т ми́лости Своея́ от люде́й Свои́х, но да укрепи́т нас в трезве́нии и целому́дрии. Приими́, Пресвята́я Богоро́дице, моли́твы ма́терей, о ча́дах свои́х сле́зы пролива́ющих; жен, о му́жех свои́х рыда́ющих; чад, си́рых и убо́гих, заблу́ждшими оста́вленных, и всех нас, к ико́не Твое́й припа́дающих. И да прии́дет сей вопль наш, моли́твами Твои́ми, ко престо́лу Всевы́шняго. Покры́й и соблюди́ нас от лука́ваго ловле́ния и всех ко́зней вра́жиих, в стра́шный же час исхо́да на́шего помоги́ пройти́ непреткнове́нно возду́шные мыта́рства, моли́твами Твои́ми изба́ви нас ве́чнаго осужде́ния, да покры́ет нас ми́лость Бо́жия в несконча́емые ве́ки веко́в. Ами́нь.

Как правильно читать молитвы?

Чтение молитв требует сосредоточенности на проблеме. Произносить молитвенные слова лучше в храме перед иконой святого, хотя возможно это сделать и дома. Важно, чтобы в это время никто не мешал и не отвлекал, а слова прошения шли от самого сердца.

По окончании чтения не забывайте благодарить святого и Господа нашего. Воздастся тому, кто искренне верит в то, что помощь и поддержка будут оказаны.

Храм во имя святого мученика Вонифатия города Новосибирска

Русская Православная Церковь (Московского Патриархата) — Новосибирская митрополия — Новосибирская и Бердская епархия

Меню сайта

  • Главная
  • Храм
    • История храма
    • Святыни храма
    • Настоятель
    • Житие мученика Вонифатия
  • Богослужение
    • Расписание богослужений
    • Подать записку
    • Заказать требы
    • Молебен от недуга пьянства
    • Покаянный молебен для совершивших грех аборта
    • Молебен о создании семьи
  • Жизнь прихода
    • Воскресная школа
    • Братство православных следопытов
    • Социальный отдел
    • Воскресная беседа со священником
    • Библиотека
    • Благотворительная организация «Покров»
  • Видеоархив
  • Пожертвовать
  • Контакты

Наши группы Вконтакте

Текст молебна об избавлении от недуга пьянства

Чин «Молебного пения о страждущих недугом винопития или наркомании» одобрен к богослужебному использованию решением Священного Синода от 25 июля 2014 года (журнал № 80).

Молебное пение о страждущих недугом винопития или наркомании

Иерeй начинaет: Благословeн Бог нaш:

Чтeц: Царю Небесный: Трисвятое. Отче наш: Господи, помилуй, 12 раз. Слава, и ныне: Приидите, поклонимся:

И псалом 26:

Господь просвещение мое и Спаситель мой, кого убоюся? Господь Защититель живота моего, от кого устрашуся? Внегда приближатися на мя злобующым, еже снести плоти моя, оскорбляющии мя, и врази мои, тии изнемогоша и падоша. Аще ополчится на мя полк, не убоится сердце мое, аще востанет на мя брань, на Него аз уповаю. Едино просих от Господа, то взыщу: еже жити ми в дому Господни вся дни живота моего, зрети ми красоту Господню и посещати храм святый Его. Яко скры мя в селении Своем в день зол моих, покры мя в тайне селения Своего, на камень вознесе мя. И ныне се вознесе главу мою, на враги моя: обыдох и пожрох в селении Его жертву хваления и воскликновения, пою и воспою Господеви. Услыши, Господи, глас мой, имже воззвах: помилуй мя и услыши мя. Тебе рече сердце мое: Господа взыщу. Взыска Тебе лице мое, лица Твоего, Господи, взыщу. Не отврати лица Твоего от мене и не уклонися гневом от раба Твоего: помощник мой буди, не отрини мене, и не остави мене, Боже Спасителю мой. Яко отец мой и мати моя остависта мя, Господь же восприят мя. Законоположи ми, Господи, в пути Твоем и настави мя на стезю правую враг моих ради. Не предаждь мене в душы стужающих ми, яко восташа на мя свидетеле неправеднии и солга неправда себе. Верую видети благая Господня на земли живых. Потерпи Господа, мужайся и да крепится сердце твое, и потерпи Господа.

Слава, и ныне: Аллилуиа, аллилуиа, аллилуиа, слава Тебе, Боже. Трижды.

Тaже ектения:

Миром Господу помолимся.

Лик: Господи, помилуй.

О свышнем мире:

Лик: Господи, помилуй.

О мире всего мира: И прочее.

О еже призрети милостивно на рабов Своих имярек, страждущих душею и телом, и разрешити их от уз смертоносныя страсти, Господу помолимся.

О еже избавити от пагубныя страсти винопития (или: наркомании) и соблюсти спасительным страхом в чистоте, воздержании и правде души страждущих рабов Своих имярек, Господу помолимся.

О еже посетити рабов Своих имярек благодатию Святаго Духа, и избавити их от греха сего, в них гнездящагося, Господу помолимся.

О еже низпослати рабом Своим имярек духа премудрости и разума и всадити в сердца их страх божественный, Господу помолимся.

О еже подати им силу препобедити пагубную страсть и припасти к Богу в покаянии, да причастницы благ вечных будут, Господу помолимся.

О сродницех их и знаемых, плачущих и болезнующих, чающих Христова утешения, и о еже прияти молитвы их и воздыхания, Господу помолимся.

О избaвитися имже и нaм от всякия скорби, гнева и нyжды, Господу помолимся.

Заступи, спаси, помилуй и сохрани нaс, Боже, Твоeю благодaтию.

Пресвятyю, Пречиcтую, Преблагословeнную, слaвную Владычицу нaшу Богородицу и Приснодеву Марию со всеми святыми помянyвше, сaми себе и дрyг дрyга, и вeсь живот нaш Христу Богу предадим.

Возглас: Яко милоcтив и человеколюбец Бог еси, и Тебе слaву возсылaем, Отцу, и Сыну, и Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков.

Лик: Аминь.

Таже, Бог Господь: и тропaрь, глaс 4:

Скорый в заступлении един сый, Христе,/ скорое свыше покажи посещение страждущим рабом Твоим,/ избави их от недуг и страстей,/ приведи их ко спасительному воздержанию/ и воздвигни к жизни вечней в любви к Тебе,/ во еже пети Тя и славити непрестанно,// молитвами Богородицы, едине Человеколюбче.

Слава и ныне, глaс тойже:

(Тропарь иконе Божией Матере «Неупиваемая Чаша»):

Днесь притецем вернии,/ к божественному и пречудному образу Пресвятыя Богоматере,/ напaяющия верных сердца/ небесною Неупиваемою Чашею Своего милосердия,/ и людем верным чудеса показующия,/ яже мы видяще и слышаще,/ духовно празднуем и тепле вопием:/ Владычице Премилостивая,/ исцели наша недуги и страсти,/ молящи Сына Твоего, Христа Бога нашего,//спасти души наша.

Прокимен, глaс 4: Тамо бо рука Твоя наставит мя, и удержит мя десница Твоя. Стих: Яко Ты создал еси утробы моя, восприял мя еси из чрева матере моея.

Ко Ефесеем послaние святаго апостола Павла чтение:
[глава 5, стихи 8-21]

Братие, яко чада света ходите: Плод бо духовный есть во всякой благостыни, и правде, и истине. Искушающе, что есть благоугодно Богови. И не приближайтеся к делом неплодным тьмы, паче же и обличайте. Бываемое бо отай от них, срамно есть и глаголати. Вся же обличаемая от света, являются: все бо являемое свет есть. Сего ради глаголет: востани, спяй, и воскресни от мертвых, и осветит тя Христос. Блюдите убо, како опасно ходите, не якоже немудри, но якоже премудри: Искупующе время, яко дние лукави суть. Сего ради не бывайте несмысленни, но разумевающе, что есть воля Божия: И не упивайтеся вином, в немже есть блуд: но паче исполняйтеся духом, глаголюще себе во псалмех и пениих, и песнех духовных, воспевающе и поюще в сердцах ваших Господеви.

Аллилyиа, глaс 4: Помощь моя от Господа, сотворшаго небо и землю.

Стих: Изведи из темницы душу мою.

Евангелие от Луки: [глава 8, стихи 26-39]

Во врeмя оно прииде Иисус во страну Гадаринску, яже есть об он пол Галилеи. Изшедшу же Ему на землю, срете Его муж некий от града, иже имяше бесы от лет многих, и в ризу не облачашеся, и во храме не живяше, но во гробех. Узрев же Иисуса, и возопив, припаде к Нему, и гласом велиим рече: что мне и Тебе, Иисусе, Сыне Бога Вышняго; молюся Ти, не мучи мене. Повеле бо духови нечистому изыти от человека: от многих бо лет восхищаше его: и вязаху его узы железны и путы, стрегуще его: и растеразая узы, гонимь бываше бесом сквозе пустыни. Вопроси его Иисус, глаголя: что ти есть имя? Он же рече: легеон: яко беси мнози внидоша вонь. И моляху Его, да не повелит им в бездну ити. Бе же ту стадо свиний много пасомо в горе: и моляху Его, да повелит им в ты внити, и повеле им. Изшедше же беси от человека, внидоша во свиния, и устремися стадо по брегу в езеро, и истопе. Видевше же пасущии бывшее, бежаша, и возвестиша во граде и в селех. Изыдоша же видети бывшее: и приидоша ко Иисусови, и обретоша человека седяща, из негоже беси изыдоша, оболчена и смысляща, при ногу Иисусову, и убояшася. Возвестиша же им видевшии, како спасеся бесновавыйся. И моли Его весь народ страны Гадаринския отыти от них, яко страхом велиим одержими бяху. Он же влез в корабль возвратися. Моляшеся же Ему муж, из негоже изыдоша беси, дабы с Ним был. Отпусти же его Иисус, глаголя: возвратися в дом твой, и поведай, елика ти сотвори Бог. И иде по всему граду проповедая, елика сотвори ему Иисус.

Таже ектения сугубая:

Помилуй нас, Боже:

Лик: Господи помилуй, трижды.

Еще молимся о велицем Господине:

Лик: Господи помилуй, трижды.

Еще молимся о Богохранимей стране нашей:

Лик: Господи помилуй, трижды.

Не хотяй смерти грешных, но еже обратитися и живым им быти, пощади и помилуй рабов Твоих имярек, исцели болезни, уврачуй страсти душ и телес их, и, яко благосерд, прости им вся прегрешения вольная и невольная и скоро воздвигни их от пути погибели, молим Ти ся, услыши и помилуй.

Лик: Господи помилуй, трижды.

Призри, Господи, милостивно на рабы Твоя имярек, порабощенныя пагубною страстию, даруй им познати сладость воздержания и произрастающих от него плодов духовных, молим Ти ся, услыши и помилуй.

О еже пощадити рабов Твоих имярек, и простити им всякое прегрешение вольное и невольное, показати на них великую Твою милость, избавити от греховнаго пленения и насилия диавольскаго, молим Ти ся, услыши и помилуй.

О еже не умрети рабом Твоим имярек лютою смертию, но оживотворитися Кровию Твоею Честною и исцелитися от горести, еюже их сопротивник напои, молимся Тебе, Врачу душ и телес, услыши и милостивно помилуй.

Читайте также  Молитва разлюбить мужа

Яко бесноватаго страны Гадаринския божественною силою от насилия диавольскаго свободивый, исцели рабов Твоих имярек, люте страждущих, молим Ти ся, услыши и помилуй.

Возглaс: Услыши ны, Боже Спасителю нaш, уповaние всех концев земли, и сyщих в мори далeче, и милоcтив, милоcтив бyди, Владыко, о гресех нaших, и помилуй ны: милоcтив бо и Человеколюбец Бог еси, и Тебе слaву возсылaем, Отцу, и Сыну, и Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков.

Лик: Аминь.

Молитва

Владыко Господи, сотворивый человека по образу Твоему и по подобию, и Духа Святаго тому даровавый! Избави падшее создание Твое от работы вражия, отверзи ему двери покаяния, ангела светла посли ему, избавляюща от всякаго навета вражия. Услыши, Боже, припадающих к Тебе в скорби и печали и не отврати лица Твоего от одержимых пагубною страстию винопития [или: наркомании], но даждь им крепость, надежду, веру, произволение благое утверди и приведи их ко спасительному воздержанию, попали терние согрешений вольных и невольных, да вселится в них благодать Твоя, просвещающая и очищающая всего человека. Исцели их от тяжкаго недуга пиянства [или наркомании], свободи от омрачения духовнаго и окаменения сердечнаго. Даруй им здравие душевное и телесное, направи на путь трудолюбия и благочестия. Услыши, Милостивый Господи, вопль родителей и сродников, плачущих о чадех и ближних своих. Твое бо есть еже миловати и спасати ны, Боже наш, и Тебе славу возсылаем, Отцу, и Сыну, и Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков.

Лик: Аминь.

Отпуст.

Христос, истинный Бог наш, молитвами Пречистыя Своея Матери, силою Честнаго и Животворящего Креста, молитвами святаго мученика Вонифатия и преподобныя Марии Египетския…

Как выйти из запоя дома? Советы нарколога

Если бы люди могли регулярно напиваться до беспамятства, а с утра, как ни в чем не бывало идти на работу, проблемы алкоголизма в принципе бы не существовало. Чрезмерное употребление чревато запоями, а пить каждый день человека чаще всего вынуждает тяжелое похмелье.

В идеале бы вызвать врача, который все сделает грамотно и анонимно. Но если человека пугают сами слова «нарколог» и «капельница», справляться с проблемой придется самостоятельно. Как выйти из запоя дома? Советы нарколога вам в помощь.

Резкий отказ от алкоголя: почему наркологи против

Этанол имеет свойство накапливаться в мозге, при этом его концентрация там на 75% выше, чем в крови. Поэтому большую роль в состоянии похмелья играет психосоматика. Похмеляясь, человек знает, что даже от стопки водки ему станет легче, но одной стопкой не ограничивается, в итоге напивается и на утро начинается все сначала.

Отсюда классические симптомы похмелья — жажда, тошнота, тремор, учащенное сердцебиение — результат отравления организма высокой концентрацией продуктов распада этанола.

В таком состоянии резкий отказ от спиртосодержащих напитков может спровоцировать развитие еще более тяжелых и непредсказуемых реакций организма, свойственных для алкогольного абстинентного синдрома, например:

  • сердечный приступ;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • расстройства психики: подавленность, депрессия, параноидальное или истерическое настроение;
  • непроизвольное мочеиспускание и дефекация;
  • кома.

Если нельзя бросать сразу, а обращаться за помощью страшно, то как выйти из запоя дома? Совет нарколога — сокращать дозу «лекарства» постепенно. Это займет не день и не два, но при соблюдении комплекса простых рекомендаций в итоге может иметь успех.

Поддержка родных или близких

Не каждый в состоянии стать сам себе наркологом. Поэтому инициативу нужно проявить неравнодушным и близким людям: родственникам, друзьям, соседям, наконец — тем, кому пьющий человек небезразличен и кому он доверяет. «Хватит пить» и другие подобные формулировки неприемлемы, так же, как запугивания страшными последствиями алкоголизма. Большой ошибкой будет называть вещи своими именами: забудьте слова «алкоголик и алкоголизм».

Лучше опишите благоприятную перспективу трезвости — свободу и независимость от рюмки водки, попытайтесь вместе вспомнить самые светлые, радостные и счастливые моменты жизни человека до периода зависимости.

Цель домашней психотерапии — настроить человека на полный отказ от алкоголя.

Постепенное снижение дозы спиртного

Окружите человека вниманием, но не тотальным контролем. Алкоголик никогда не расскажет обо всех своих заначках, а искать их и ликвидировать — большая ошибка.

Однако бывает, что человек борется с зависимостью тет-а-тет. Перед тем как выйти из запоя дома — совет нарколога, имеющий самое важное значение: четко определите с утра допустимую дозу и растяните ее на весь день. Например, 200 г — и больше ни грамма из заначек.

Такой дозы придерживайтесь 2 дня, затем снизьте ее наполовину еще 2 дня. На пятый день велики шансы полного отказа от алкоголя без серьезных последствий для организма.

Смысл здесь в том, чтобы обмануть мозг. Это делается двумя способами: или постепенным снижением дозы алкоголя, что тяжело и морально и физически, или детоксикацией организма с помощью капельницы. Это быстро и безболезненно, но решать в любом случае вам.

Разумеется, при самостоятельном выходе из запоя большое значение имеет режим питания и сна.

Что можно есть и пить, чтобы облегчить и улучшить состояние

Проблема в том, что печень рано или поздно теряет способность перерабатывать продукты распада этанола в безопасную уксусную кислоту, а токсины поступают в кровь и мозг.

Вода хорошо очищает и разжижает кровь, поэтому самым старым способом выведения из запоя было и остается употребление большого количества жидкости. Особенно если человека рвало и организм обезвожен.

Пить нужно кипяченую воду, бутилированную негазированную, чай, фруктовые соки, компоты, морсы. Разумеется, это нагрузка на почки, но выбирая из двух зол, лучше как можно скорее очистить кровь. В этом смысле капельница действует быстрее, эффективнее и безопаснее.

К вопросу как выйти из запоя дома — совет нарколога: необходимо вызвать естественный аппетит.

Из еды — насыщенный бульон на курице или индейке, в идеале с гренками или вермишелью. Мясо есть отдельно. Начинать с маленьких порций. С учетом априори нездоровой печени исключить жирное, сосиски и фаст-фуд.

Здесь важно не допустить рвотного рефлекса, который у пьющих прочно ассоциируется с тяжелым утром и желанием опохмелиться.

Содержащие кислоты фрукты полезны здоровому человеку, а при раздраженных этанолом слизистых ЖКТ лучшим вариантом станут бананы. Питательно, и для мозга полезно.

Какие медикаменты можно использовать при самостоятельном выведении из запоя

Знаменитая фраза врачей — не навреди, хорошо подходит к состоянию похмелья и выведению из запоя. Как бы ни болела голова, нельзя принимать Парацетамол, Пенталгин или Цитрамон, несовместимые с алкоголем. Это дополнительные токсины для печени, с которыми процесс очищения организма только затянется. Лучше принять более безопасный Анальгин или полезный для разжижения крови Аспирин («Тромбоасс», «Кардиомагнил»).

Теперь о сорбентах. Они имеют смысл при отравлении алкоголем, когда человек перебрал на празднике и нужно срочно очистить желудок. При длительном запое прием активированного угля или лактофильтрума может спровоцировать нежелательную в данном случае рвоту, поэтому лучше не злоупотреблять адсорбентами. Если при кодировании рвотный рефлекс выступает блокатором тяги к алкоголю, то при самовыведении из запоя он может иметь обратный эффект.

Также в источниках можно встретить рекомендации по приему лекарств для восстановления водно-электролитного баланса, гепатопротекторов, витаминов, ноотропных средств и препаратов от бессонницы.

Важно понимать, что в экстренных случаях, к которым часто относится запой и тяжелое похмелье, лекарства, имеющие накопительный эффект, не дадут желаемого результата, тем более при пероральном применении.

Зато внутривенное введение препаратов, дозировка которых грамотно подобрана опытным наркологом, действует мгновенно. После глубокого спокойного сна человек уже обходится без очередной дозы алкоголя на следующий день, и может решить на трезвую голову без мучительных симптомов похмелья, как ему жить дальше.

Старшинова Ирина Евгеньевна
Заведующая клиникой, врач-психиатр, нарколог

Муж-алкоголик: советы психолога женам зависимых

Алкоголизм — главная проблема современного общества. Нередко женщины не знают, как помочь супругу, испытывают жалость, гнев и другие неприятные чувства к себе и близкому человеку. Что же делать, если ваш муж страдает от алкогольной зависимости?

Помочь или уйти?

Чтобы решить, что делать дальше, женщина должна ответить на вопрос — какие цели и причины связывают её жизнь с мужем-алкоголиком.

Если это любовь, то необходимо как можно скорее начать лечение, пока алкоголизм не погубил личность супруга. Терапия может занять много времени, потребует участия психологов и наркологов. Но при постоянной поддержке жены эффективность лечения максимальна.

Если совместная жизнь становится невыносимой, лучшее решение — развод. Затягивать в этой ситуации бессмысленно, это принесет только дополнительные конфликты и ссоры в семью.

Если принято решение о лечении, профессиональная помощь должна оказываться также самой женщине и всем членам семьи. Моральные травмы мешают нормально относиться к мужу и отцу, вызывают неуверенность в результате лечения, поэтому без помощи специалистов здесь не обойтись.

Что делать, если муж регулярно употребляет алкоголь?

Универсального совета, что делать в такой ситуации нет. Однако рекомендации психологов помогут достойно встретить проблему и постараться найти выход:

Четко определить дальнейшие действия и морально быть готовой воплотить их в жизнь. Боясь развода, женщина нередко проявляет покорность и позволяет мужу злоупотреблять алкоголем. В результате жизнь осложняется постоянными ссорами, зависимость и желание выпить становятся сильнее. Если супруг поймет, что его половинка независима и уважает свое решение, он постепенно заменит свое пристрастие альтернативными занятиями (спорт, работа и т.д.).

Не ставить проблему алкоголизма во главу угла. Обязательно нужно уделять внимание себе, своей внешности. Муж сможет заметить изменения, вновь почувствовать влюбленность и вернуться к нормальной жизни.

Не следует ограничивать интимную жизнь. Чувство неудовлетворенности — одна из основных причин, по которым мужчины начинают злоупотреблять алкоголем.

Женщина должна поддерживать супруга, больше времени проводить вместе, избавлять мужа от скуки и однообразия — словом, всего того, что провоцирует его в очередной раз взять в руки рюмку. Интересная полноценная жизнь способна полностью искоренить вредную привычку, вернуть мужчину к нормальному времяпровождению. Нелишним будет запланировать крупную покупку, которая впоследствии потребует мужского участия (дача, автомобиль и др.).

Дело в том, что алкоголик получает удовольствие от чувства опьянения, расслабляется, чувствует себя уверенным и полным сил. Но вся эта эйфория временная иллюзия, и всплеск эмоций заканчивается, как только проходит действие этанола. Постепенно трезвая жизнь становится неинтересной, превращается в рутину, и каждый стресс залечивается спиртными напитками. Второе название алкоголизма — болезнь безответственности, ведь человек прекращает заботиться о себе и своих близких.

Какие категории алкоголиков бывают?

В зависимости от поведения в состоянии опьянения выделяют несколько типов больных алкоголизмом:

«Буйные» (их еще называют тревожные). После возлияний они могут проявлять агрессию, грубо обращаться и даже избивать посторонних и близких, вымещать зло на детях. Они стремятся подавить членов семьи, жены в таких парах чаще всего находятся в позиции жертвы, испытывают страх и избегают общения.

«Эмоциональные». Их зависимость проявляется лишь среди единомышленников. Они активно демонстрируют нежность и трепетные чувства по отношению к семье, за счет чего считаются идеалом мужа и отца.

«Жалкие». Они выпивают в одиночестве, наутро не помнят происходящего накануне. Их постоянно преследуют неудачи, которые приводят к чувству жалости к себе, а также со стороны окружающих. Жена в таком браке испытывает отвращение, скандалит, но в то же время стремится сама удалить конфликт.

Жёны зависимых часто мирятся с болезнью супруга. Так проявляется зависимость от мужа, возможность получить выгоду для себя, стремления почувствовать себя особенной и незаменимой. Некоторые опасаются остаться в одиночестве, нуждаются в выяснении отношений и последующих примирениях.

Что женщина не должна делать ни в коем случае?

Нередко жёны алкоголиков вынуждены выслушивать массу советов что делать, а от чего лучше воздержаться. Однако чаще всего они далеки от истины. Психологи составили список действий, которые нельзя совершать, если есть желание сохранить брак:

Устраивать скандалы и истерики,

Игнорировать проблемы супруга, его мнение по важным вопросам,

Чрезмерно опекать и соглашаться абсолютно со всем,

Прекращать ухаживать за собой и уделять себе внимание.

Алкоголики не нуждаются в жалости. Это лишь усиливает моральное давление и побуждает снова их снова выпивать. Также запрещено открыто обвинять знакомых и друзей супруга в поддержании употребления спиртного, такие слова провоцируют лишь злость.

Какие способы помощи существуют?

Проблема алкоголизма давно изучается психологами, которые рекомендуют женщинам придерживаться нескольких несложных правил. Соблюдение этих рекомендаций поможет наименее травматично пережить непростой период.

Нужно попробовать понять пьющего супруга. Довольно часто алкоголизм обусловлен генетикой человека, трагедией в семье, постоянным напряжением на рабочем месте, увольнением и другими факторами. Супруге следует поддерживать мужа в любой ситуации, беседовать о случившемся, стараться привлечь его к иному времяпровождению в целях отвлечения от проблем.

Запрет на самобичевание. Женщина не должна обвинять в случившемся себя. Чаще всего жена не имеет отношения к формированию у супруга алкоголизма. Стоит помнить, что с помощью алкоголя нерешительный мужчина раскрепощается во время общения с коллегами и друзьями, трусливые заглушают свои страхи, неуверенные или обделенные вниманием запивают свою неудачу. В этом случае оптимальным решением станет посещение психолога.

Необходимость анализировать ситуацию. Женщина должна определиться, насколько она готова помогать близкому человеку. Естественно, если речь идет о побоях, агрессии в отношении детей или неадекватном поведении, лучшим вариантом является развод. Если алкоголик ведет себя спокойно, и есть такая возможность, стоит показать спутника жизни наркологу. Зачастую во время диагностики организма обнаруживаются серьезные проблемы со здоровьем, которые протекают бессимптомно. А это значит, что у человека появляется шанс сохранить жизнь и здоровье.

Очень важно помнить, что принятое решение о разводе категорически нельзя менять. Зависимые люди склонны к пустым обещаниям и манипулированию, но сдерживать данное ранее слово удается лишь единицам. Не стоит сожалеть о принятом решении, нужно действовать твердо и уверенно. В этом поможет морально-психологическая подготовка.

Рекомендуем также ознакомиться

Наркологи уже давно заявляют, что существует пивной алкоголизм. Давайте разберемся, есть ли вред здоровью при употреблении пива. Также поговорим о том, безопасно ли безалкогольное пиво, и сколько вообще пива можно выпить без вреда для здоровья.

Влияние курения на организм многократно доказано. Однако люди не спешат отказываться от пагубной привычки. Давайте разберемся, какие изменения в организме происходят при курении. Также выясним, можно ли избавиться от этого пристрастия и сколько будет происходить восстановление организма.

К сожалению, количество алкоголиков с каждым годом только растет. Внешне пьющий человек может выглядеть вполне благополучно и даже занимать хорошую должность. Но для его семьи пьянство — всегда трагедия.

Как помочь алкоголику? 8 непреложных правил

Как помочь алкоголику бросить пить, если он этого не хочет

Первое и обязательное условие — перестать быть палочкой-выручалочкой, спасательным кругом для пьющего.

Например, если муж-алкоголик наворотил дел, залез в долги, преступил закон — пусть отвечает сам и по полной программе. Необходимо перестать жалеть его: ведь сам пьющий вас совершенно не жалеет. Задумайтесь об этом. Перестаньте поддаваться на его шантаж.

Беседовать на тему лечения с алкоголиком нужно сразу же после того, как он оправился от запоя и его перестало «ломать». Зачем? Память человека обладает особенностью быстро сглаживать, отправлять «на дальнюю полку» негативные воспоминания. Поэтому через несколько дней алкоголик забывает, как ему было плохо.

Беседа должна быть на равных, без унижений, оскорблений и без сюсюканий. Никогда не угрожайте тем, что не в силах сделать. Как уже упоминалось выше, алкоголики достаточно хитры и прекрасно понимают, что им по-настоящему угрожает, а что — пустое сотрясание воздуха.

Почему это важно? Помните, что у каждого человека, злоупотребляющего каким-либо психоактивным веществом, слабеет сила воли. Это происходит из-за разрушительного влияния данных веществ на психику. Он не родился таким, а стал.

Поэтому действовать только угрозами — малоэффективно. Если ваш муж пьёт, важно, чтобы он понял, что вы хотите ему добра и готовы помочь. Но основную работу придется делать ему.

Как убедить алкоголика начать лечиться

Постарайтесь не называть своего близкого человека алкоголиком. Это диагноз, а диагноз должен ставить врач.

Не пытайтесь заставить пьющего бросить пить в домашних условиях. Это практически не возможно.

Старайтесь открыто не обсуждать с другими родственниками «подвигов» домочадца. Пьющие люди очень обидчивы и не умеют адекватно воспринимать критику в свой адрес. Они считают, что вы таким образом хотите их унизить. В ответ они могут отомстить очередным запоем. «Раз я такой плохой, значит, я себя буду плохо вести. Раз считаете меня алкоголиком, я буду пить, буду алкоголиком».

Главная задача родственников — убедить пьющего обратиться к врачу. Это очень непросто. Но надо постараться найти ту струну, которая может вызвать в его душе резонанс.

Если ваш сын, брат, родитель или муж пьёт — предложите ему бороться не с алкоголем, а за восстановление подорванного здоровья. Обратите его внимание, что семья разрушается, на работе стали возникать проблемы, значительно ухудшилось отношение коллег. Возможно, коллеги уже перестали воспринимать его всерьёз, стали посмеиваться. Возможно, начали портиться отношения со значимым алкоголику человеком: даже любящей жене может стать невыносимо тяжело с мужем-алкоголиком.

Однако имейте в виду, что ни один врач сразу же, с первых же минут визита к нему, не будет «хватать человека за шкирку, насильно его лечить, воспитывать, ещё того хуже, сразу же кодировать». Это не так. Любой визит начинается с беседы. При этом, ни один врач не будет вас воспитывать: для этого давно уже время ушло.

Возможно ли лечение алкоголизма без ведома больного?

Наверняка вы слышали, что существуют лекарства от алкоголизма. Сейчас в аптеках продаётся много таких таблеток: если лечащийся ими человек выпьет алкоголь — ему становится очень-очень плохо. Бывает так, что родственники пьющего начинают тайно добавлять в еду или питьё препараты от алкоголизма, подсыпают в алкоголь подобные средства. Они надеются, что это вылечит больного или хотя бы заставит его задуматься.

Не делайте этого.

Задайтесь вопросом: что подсыпают в алкоголь или в еду на самом деле? Все эти противоалкогольные препараты действуют одинаково: мешают организму человека перерабатывать алкоголь до более безопасных веществ. В результате получается острое отравление промежуточным продуктом распада алкоголя: ацетальдегидом. Именно из-за него нам так плохо при похмелье.

Отсюда ясна опасность «подсыпания»: на фоне отравления алкоголем развивается ещё и отравление ацетальдегидом. Хорошо, если здоровье у человека богатырское. А если нет, то может стать ещё хуже: например, неполадки с сердцем могут вызвать острую сердечно-сосудистую недостаточность и как результат — летальный исход.

Лечение алкоголизма без ведома больного опасно для самого же больного. Не рискуйте.

Во-вторых, алкоголики (если ещё не дошло до деградации личности) весьма изворотливы и хитры. И человек может сообразить, что это из-за ваших махинаций ему стало так плохо. Результат легко прогнозируем: будет либо скандал, либо «месть» алкоголем.

Третий момент, который нельзя обойти вниманием — законодательная база. По Закону РФ от 02.07.1992 N 3185-1 (ред. от 14.10.2014) «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» (02 июля 1992 г.) лечение является сугубо добровольным, применение принудительных мер лечения может санкционировать только суд. А самовольное лечение алкоголизма без ведома больного — противозаконно, так же как и любое другое лечение без согласования с пациентом.

Разговаривайте со своим пьющим родственником уважительно и аргументированно, помогайте ему в борьбе с алкоголизмом. Если он сорвался в запой — читайте статью о том, как помочь человеку выйти из запоя.

8 непреложных правил, которым стоит следовать, если ваш близкий человек — алкоголик.

1. Перестаньте спасать его от неприятностей, в которые он попадает из-за пьянства.
2. Для разговора выбирайте подходящее время — после запоя.
3. В разговоре будьте конкретны. Опирайтесь только на факты, никогда не «прогнозируйте» дальнейшее развитие событий.
4. Не скрывайте последствий его действий. Ваша цель — не наказать или унизить алкоголика, а защитить свою семью и себя самого от катастрофических последствий его пьянства.
5. Позовите на помощь его друга. Если ваш сын или муж пьёт — то «задушевная» беседа с другом может оказаться полезной. Особенно если другу тоже пришлось в своё время бороться с алкоголизмом.
6. Будьте готовы помочь в любую минуту. Алкоголики — люди ветреные, сейчас у него одно мнение, а через день уже другое.
7. Объединитесь с друзьями и родственниками против алкоголя, вместе ведите трезвый образ жизни. Чем больше в ней будет людей, тем лучше: тем сложнее будет пьющему ей противостоять. Но руководить вашей группой должен только врач.
8. Ищите для себя поддержку. Вне зависимости от того, соглашается ваш родственник лечиться или нет, поддержка людей, которые через это прошли или находятся в похожей ситуации, очень важна.

Читайте также  Молитва которую дал Иисус

Существуют общества для родственников зависимых пациентов, созданные по аналогии с «Обществом анонимных алкоголиков». Занятия помогут вам найти способы решения тех проблем, которые постоянно возникают в жизни, когда ваш близкий и любимый человек — алкоголик.

В нашей клинике тоже проводятся такие встречи для созависимых. Вы можете позвонить по номеру 77-15-50 и оставить заявку на участие.

Как самостоятельно бросить пить алкоголь навсегда

Если пьющий человек задается вопросом, как самостоятельно бросить пить алкоголь, то это уже первый шаг на пути борьбы с алкогольной зависимостью. Своим профессиональным опытом на тему, как помочь человеку в решении этой проблемы и добиться успехов в самостоятельной борьбе с зеленым змием, делится психиатр-нарколог, Главный врач медицинского центра «Гармония здоровья» Владислав Сипович.

Всегда ли можно самостоятельно бросить пить и как не упустить эту возможность?

Если говорить о стадиях развития алкоголизма, то бросить пить навсегда реально на его первой стадии, когда сформировалась только психологическая зависимость от алкоголя. На второй стадии проблема усугубляется и усложняется встраивание м этилового спирта в метаболические процессы с формированием физической зависимости. Бросить пить алкоголь самому больному на этом этапе возможно, но чрезвычайно трудно. На третьей заключительной фазе алкоголизма вопрос, как бросить пить алкоголь самостоятельно, перед больным даже не стоит. Он уже не способен адекватно оценивать ситуацию, тяга к спиртному становится непреодолимой, имеет физиологическую природу и осложняется развитием целого ряда психических, неврологических и соматических расстройств. В этом случае придется прибегнуть к принудительному лечению от алкоголизма

Таким образом, важно не игнорировать первые признаки развития зависимости от спиртного, проанализировать ситуацию и нацелить себя на преодоление тяги к алкоголю. Насторожить человека должны такие моменты:

Смена эпизодического употребления спиртного на регулярное. Если раньше вы выпивали только по праздникам и не чаще 1 раза в неделю, а сейчас регулярно выпиваете в «теплой» компании каждую пятницу после окончания рабочей недели – следует задуматься и попытаться прекратить эту опасную традицию. Безобидные пятничные алкогольные посиделки вскоре могут продолжиться субботними возлияниями, воскресным похмельем и развитием алкоголизма выходного дня . А это уже прямой путь к интенсивной алкоголизации организма со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями для психического и физического здоровья, возникновения проблем с близкими и работой.

Увеличение объема выпиваемого алкоголя и сложность его контроля. Отсутствие чувства меры не позволяет человеку вовремя бросить пить алкоголь и становится причиной тяжелого алкогольного опьянения.

Смена круга общения и досуга. Старые друзья становятся неинтересными, зависимый предпочитает общество пьющих приятелей, прежние увлечения сменяются поисками способов удовлетворения более привлекательного спиртного хобби.

Довольно грозным признаком начала перехода 1 стадии алкоголизма во 2-ю является увеличение толерантности к алкоголю, когда для достижения эффекта необходимо все большее количество алкоголя. Проявляется в том, что больной может выпить много спиртного без явного опьянения и последующего похмельного синдрома. Многие даже хвастаются такой своей «суперсилой», не подозревая, что это признак прогрессирования алкогольной зависимости.

Празднование только с алкоголем и придумывание новых поводов для пьянки. Наиболее типичным является снятия стресса, причин для которого в нашей повседневной жизни более, чем достаточно. Любая праздничная или печальная дата, даже незначительное событие может стать поводом для алкогольного отмечания.

Затруднения в общении с близкими, друзьями, коллегами по работе. Без привычной дозы спиртного человек становится раздражительным, подозрительным, беспокойным, агрессивным, у него страдает вегетативная нервная система и появляются неадекватные психические реакции на действия и слова окружающих.

Кроме того, возможно проявление негативного влияния этилового спирта на печень, проявляющееся в тошноте, рвоте, проблемах с пищеварением. Практически может проявляться поражение любых органов, особенно тех, которые изначально были затронуты каким-либо заболеванием. Например, у гипертоников усугубляются проблемы с давлением, при ослабленной функции поджелудочной железы может развиваться алкогольный панкреатит, страдают почки из-за постоянного диуретического и токсического влияния алкоголя.

Какой должна быть психологическая атмосфера, способствующая решению проблемы, как перестать пить алкоголь самостоятельно?

Перефразировав этот вопрос, можно сформулировать его так – как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях? Естественно, сделать это можно лишь при благоприятной психологической обстановке в доме и на работе. Основное, что требуется от окружающих, это:

Сведение к минимуму всех соблазнов. Не стоит упоминать об алкоголе в разговорах о вечеринках и корпоративах, держать в доме его запас, совмещать праздники и пикники с распитием алкогольных напитков, посещать винные и водочные магазины. Необходимо также избегать пьющих компаний.

Обязательное поощрение достижений пьющего человека, даже если он удержался от спиртного всего один день. Трудный путь самостоятельного излечения от алкоголизма требует всемерного содействия его родных и друзей.

Максимальное вовлечение зависимого в семейный досуг, коллективные мероприятия по здоровому образу жизни. Это игры с детьми, семейные прогулки и выезды на природу, занятия спортом, походы с непьющими друзьями. Можно даже завести домашнего питомца, особенно собаку, которую нужно регулярно выгуливать, и таким образом приучить пьющего к самодисциплине и чувству ответственности.

Создание такой атмосферы будет способствовать возвращению вкуса к жизни без спиртного, способности получать радость от любимого ранее занятия, простого человеческого общения, красоты природы и глотка свежего воздуха без примеси алкогольных паров.

Какие ваши конкретные рекомендации, как перестать пить?

Могу предложить такие практические советы, как бросить пить алкоголь:

Перед началом того, как бросить пить самостоятельно, наметьте план действий с анализом причин возникновения вашей зависимости. Перед этим все-таки желательно проконсультироваться с психиатром-наркологом, который подскажет наиболее оптимальный конкретно для вас путь избавления от опасной зависимости. Возможно, вам можно будет бросить пить сразу и навсегда, а, возможно, для вас будет лучше постепенное уменьшение дозы спиртного. Постарайтесь следовать разработанному плану неукоснительно в отношении количества и частоты употребления спиртного. При этом количество трезвых дней за неделю должно быть больше количества «пьяных».

Для контроля всего процесса самостоятельного излечения заведите дневник, в котором скрупулезно ведите учет выпитого, отмечайте все свои достижения, моменты возникновения стрессовых ситуаций. Особое внимание уделяйте ситуациям, при которых у вас возникло желание решить проблемы с помощью алкоголя, и как вы мужественно отказались от такой возможности.

Можно визуализировать свои желания, развесив по всей квартире плакаты с крылатыми фразами о вреде алкоголя, вашими фото до и после злоупотребления спиртным, рисунками или фотографиями на тему ваших представлений о счастье – семейное фото со счастливыми лицами близких, модель авто, которую хотели бы приобрести, райского уголка за городом, восхищенных коллег по работе и т.п.

Избегайте компаний, где алкоголь является непременным атрибутом времяпрепровождения. Пьющие приятели никогда не станут вашими союзниками.

Не расслабляйтесь с алкоголем по выходным, лучше получите свою дозу удовольствия от общения с близкими или на спортплощадке. Физическая активность способствует выработке гормона счастья, который способен полностью заменить алкогольную эйфорию. Чувство уверенности в своих силах и физической форме поможет справиться с любым стрессом и повысить чувство самодостаточности.

Займитесь любимой работой или хобби. Это пойдет на пользу вашему интеллекту, отвлечет от постоянных мыслей о выпивке. Делайте себе приятное хотя бы 3 раза в день – например, на рынке купите понравившийся фрукт, в книжном магазине – интересную книгу, в спорттоварах – новый крючок или приманку для рыбалки. Не жалейте на это денег, поверьте, бутылка водки обойдется не дешевле, а вреда принесет намного больше.

Попробуйте обговорить свою проблему с теми людьми из вашего окружения, кто уже «завязал» с алкоголем. Не стесняйтесь спросить у них совет, обычно такие люди охотно делятся с коллегами по несчастью своим успехами и методами борьбы с алкогольной зависимостью.

Отрегулируйте режим дня, высыпайтесь и правильно питайтесь. Избегайте пищи, которая ранее была любимой закуской во время выпивки – острого, соленого, вяленого и т.п. Например, сушеные бычки могут стать спусковым крючком для употребления пива.

Утро и процесс пробуждения всегда должны быть приятными – обычные сладкие «потягушки», бодрящие водные процедуры, вкусный завтрак, любимая музыка и даже «обнимашки» с верным псом.

Пейте побольше воды – она будет интенсивно выводить из организма остатки алкоголя и продуктов его распада.

Не уставайте хвалить себя за каждый трезвый день или воздержание от соблазна выпить. «Ай, да Пушкин, ай, да молодец!». Это поможет создать позитивный эмоциональный фон и увеличить уверенность в своих силах.

И еще, научитесь говорить нет настойчивым предложениям выпить. Естественно, вы не можете полностью отказаться от вечеринок или корпоративов, условия современной жизни часто требуют такой коммуникации. Просто имейте в виду, что вы не обязаны выпить спиртной напиток только потому, что вам его предлагают. Будьте дипломатичны, вежливы, но тверды в своем отказе выпить. Не бойтесь показаться белой вороной, ведь лучше так, чем зависеть от очередной дозы алкоголя и превратиться в заядлого алкоголика. Тогда уж точно общество отвернется от вас.

Имейте в виду, что не всегда с первой попытки удается достичь позитивного результата. Но это не должно вас останавливать в стремлении избавиться от алкогольной зависимости. Главное в том, как бросить пить алкоголь навсегда, — это методичность и настойчивость. Ни в коем случае не разочаровывайтесь, в любом случае со второй или третьей попытки вам удастся вести абсолютно трезвый образ жизни. Возможно, вам и понадобится профессиональная психологическая поддержка, но это в том случае, если у вас слабая сила воли и неустойчивый тип нервной системы. Принимайте помощь в любом виде – в этом нет ничего зазорного, просто у вас будет более широкое поле эффективных способов самостоятельного излечения от зависимости.

Читайте также в другой нашей статье Когда на Руси появилась водка

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector